Kit bandes de résistance 13 pcs conçu pour offrir un entraînement complet du corps — idéal pour la musculation, le stretching, le pilates, la remise en forme ou la rééducation. Compact et facile à transporter, il vous accompagne au gym, à la maison ou en voyage.
Principaux avantages
Polyvalence totale — permet de travailler bras, jambes, dos, fessiers, abdos, et musculature complète selon l’exercice.
Compact & portable — facile à ranger ou à emporter, contrairement aux poids volumineux.
Adapté à tous les niveaux — utile pour débutants comme pour sportifs confirmés : ajustez la résistance selon vos progrès.
Moins impactant pour les articulations — idéal pour entraînements à la maison, rééducation ou séances douces tout en gagnant tonicité.
Économique et efficace — beaucoup moins cher et encombrant qu’un set d’haltères, tout en offrant une grande variété d’exercices.
Usage recommandé & types d’exercices
Ce set convient pour :
Musculation du haut du corps (pectoraux, dos, épaules, bras)
Renforcement jambes / fessiers / cuisses
Travail du core / abdos / gainage
Étirements et mobilité
Rééducation douce ou remise en forme
Entraînements à domicile, en appartement, en voyage — pas besoin de matériel lourd